IPNOSI

L’ipnosi è una pratica clinica, una particolare tecnica, che stimola la capacità umana e fisiologica di vivere un particolare stato di coscienza.
Tale stato di coscienza non è né alterato, né simile al sonno.
È invece un modo di essere dell’organismo, che si instaura di fronte a determinati stimoli esterni, dettati dal terapeuta in ambito terapeutico.

Si può ritenere che l’ipnosi sia un metodo sicuro, che si è dimostrato efficace in diversi ambiti terapeutici:

• La gestione degli stati emotivi disfunzionali (stress, fobie specifiche, ansia da prestazione).
• Elaborazione dei traumi.
• Dipendenze e tabagismo.
• Cura dei disturbi di natura psicosomatica.

Il trattamento ipnotico mostra la sua efficacia già nell’arco di pochi incontri, talvolta è comunque opportuno che sia affiancato alla psicoterapia.

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